むねさだブログ
  • プロフィール
  • グルメ
  • ガジェット
  • カメラ・写真
  • 子育て
  • 旅行
  • イベント
  • お問い合わせ
  1. ホーム

11日間でウエスト-11㎝のダイエットに無謀にも挑戦したわんぱくな記録まとめページ

DSC01749

これは、2012年6月に急遽行うことになった、11日間でウエストを11㎝減らすという
わんぱくというよりも無謀ともいえるダイエットに挑戦した時の記録をまとめたページです。

スポンサード リンク

事の起こりは、
6月11日…。
2週間後に行われる友人の結婚式の時に着る予定のスーツを
数年ぶりに引っ張り出してきたところから始まります。

それからは怒涛の11日+1日のダイエット生活でした。
ダイエットの方法は、
・食事制限
・ランニング
・栄養補助食品

を駆使すること!

 
結婚式は無事迎えられたのか!?
そして、結婚式当日に起きたハプニング・・・。

ストイックささえ感じられるわんぱくな11日間を是非ともお楽しみください。
 

プロローグ

【緊急告知】11日でウエストを11cm減らさないといけなくなりました | むねさだブログ

 

1日目

緊急ダイエット1日目、ウエストは・・・そして体重は!!!? | むねさだブログ

 

2日目

ダイエット2日目。もしかしてこれは、行けるのか!? | むねさだブログ

 

3日目

ダイエット3日目。苦しい時期になってきました。 | むねさだブログ

 

4日目

ダイエット4日目!なんとここまで良いペース!!! | むねさだブログ

 

5日目

ダイエット5日目。1つ目の難関「職場の新人歓迎会」を終えて・・・ | むねさだブログ

 

6日目

ダイエット6日目。体重が激減・・・!? | むねさだブログ

 

7日目

11日間ダイエット7日目、飲み会の後に残ったものは・・・ | むねさだブログ

 

8日目

11日間ダイエット8日目、食事量を少し落として追い込み!? | むねさだブログ

 

9日目

11日間ダイエット9日目、もう後が無いぞ!!! | むねさだブログ

 

10日目

11日間ダイエット、10日目。飲み会の後に・・・ | むねさだブログ

 

11日目

11日ダイエット、11日目・・・。ついにこの日が! | むねさだブログ

 

12日目(ロスタイム)

11日間ダイエット、ロスタイムの12日目で…スーツのズボンは履けたのか!? | むねさだブログ

 

結婚式当日:まさかの・・・

12日間ダイエット直後の披露宴で食べ過ぎ、大惨事・・・ | むねさだブログ

 
他にもわんぱくな記事をたくさん書いていますので、良ければ「お気に入り」や「いいね!」をして、
また見に来てください。
 

スポンサード リンク



プロフィール

munesada

むねさだ(mu_ne3)です。
ワクワク感で笑顔を拡げる、”わんぱくブロガー”。

食べ物・ガジェット・カメラ・旅行・生活雑貨など興味があるものを幅広くご紹介してます。
iPhone11Pro・MBP13・EOS 5D4・OM-D E-M1mIII・GoPro7・THETA Vユーザ。
7歳になる娘がいます。パパ目線での子育てグッズの紹介も。

@mu_ne3さんをフォロー
くわしいプロフィール
Yahoo!で動画配信中

ブログの更新情報

follow us in feedly
@munesada_blogさんをフォロー
むねさだブログ

Facebookページへの「いいね」をして頂けると毎日の更新情報がFacebookで見れます。

人気記事

    • 生ハム・しらすが乗せ放題パスタ!イタリアンキッチン「VANSAN」がすごいぞ!

    • 日産セレナ(C27)のリモコンキー電池交換!電池の種類と開ける際のコツを教えるぞ!

    • 知ってた?Facebookで「過去の投稿」をカンタンに探す方法を教えるぞ!

    • 7倍サイズで11倍濃いキャラメルコーンがセブンイレブンで発売だぞ!

    • Uber Eatsリュックの詳細サイズやその他の使い方を紹介するぞ!

新着記事

宝酒造の「丸おろし シークヮーサー」が濃厚な味わいで美味しいぞ!
お酒

宝酒造の「丸おろし シークヮーサー」が濃厚な味わいで美味しいぞ!

「じゃがりこ 焦がしキャラメル味」が甘いじゃがりこで美味しいぞ!
グルメ

「じゃがりこ 焦がしキャラメル味」が甘いじゃがりこで美味しいぞ!

「雪見だいふくみたいなパン」は、プニプニもっちり美味しいぞ!
グルメ

「雪見だいふくみたいなパン」は、プニプニもっちり美味しいぞ!

山梨観光「鳴沢氷穴」と「富岳風穴」どっちがおすすめか?両方に行った感想をまとめたぞ!
旅行

山梨観光「鳴沢氷穴」と「富岳風穴」どっちがおすすめか?両方に行った感想をまとめたぞ!

山梨観光「富岳風穴」は、青木ヶ原樹海の豊かな緑に囲まれた天然の冷蔵庫だぞ!
旅行

山梨観光「富岳風穴」は、青木ヶ原樹海の豊かな緑に囲まれた天然の冷蔵庫だぞ!

新着記事をもっと読む

カテゴリ

  • イベント
    • ブロネク
  • ガーデニング
  • ガジェット
    • Android
    • iPhone
    • Mac
    • Windows
    • おもいでばこ
  • カメラ・写真
    • カメラ
      • 360度カメラ
      • Canon
      • OLYMPUS AIR
      • OM-D
    • 写真
  • グルメ
    • お店
      • 六本木
      • 渋谷
      • 溝の口
      • 蒲田
    • カップ麺
  • ゲーム
    • Ingress
  • サービス・アプリ
    • Amazon
    • 格安SIM
  • デザイン・アート
  • ブログカスタマイズ
  • ブログについて
  • ライフスタイル
  • 健康・ダイエット
  • 子育て
  • 家具・家電
  • 文具
  • 旅行
    • ロンドン
  • 書籍
  • 未分類
  • 生活雑貨
  • 自転車・MTB
  • 車
  • 釣り
  • 食玩・おもちゃ
  • 飲み物
    • お酒
      • 日本酒
agilemedia
bnr_authorized_brown_600x118
15301346_1142448849144320_1929483738_n
むねさだの欲しいものリスト公開中!
むねさだブログ
  • ホームに戻る
  • プロフィール
  • お問い合わせ

© 2023 むねさだブログ

閉じる

  • トップページへ戻る
  • プロフィール
  • お問い合わせ

カテゴリ

  • イベント
    • ブロネク
  • ガーデニング
  • ガジェット
    • Android
    • iPhone
    • Mac
    • Windows
    • おもいでばこ
  • カメラ・写真
    • カメラ
      • 360度カメラ
      • Canon
      • OLYMPUS AIR
      • OM-D
    • 写真
  • グルメ
    • お店
      • 六本木
      • 渋谷
      • 溝の口
      • 蒲田
    • カップ麺
  • ゲーム
    • Ingress
  • サービス・アプリ
    • Amazon
    • 格安SIM
  • デザイン・アート
  • ブログカスタマイズ
  • ブログについて
  • ライフスタイル
  • 健康・ダイエット
  • 子育て
  • 家具・家電
  • 文具
  • 旅行
    • ロンドン
  • 書籍
  • 未分類
  • 生活雑貨
  • 自転車・MTB
  • 車
  • 釣り
  • 食玩・おもちゃ
  • 飲み物
    • お酒
      • 日本酒