むねさだブログ

またの名を「わんぱくブログ」食・写真・ガジェットを使用した感想や情報を発信中!!

いつの間にか復活してた!ダイエットの強い味方、セブンイレブンの「サラダチキン」を食べてみたぞ!

   

  • Pocket
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Clip to Evernote
  • LINEで送る

ここ10年くらいの口癖は「ダイエットする!」の、むねさだ(@mu_ne3)です。
IMG_2778

美味しいものが目の前にあると我慢出来ない&出された料理は全て食べるのが料理してくれた人への礼儀、と言う考え方のためついつい食べ過ぎてしまうんですよね。

そんな食生活を繰り返しているもんだから、健康診断では結構ヤバい結果が出ちゃってるわけです…。
【ご報告】脂質異常症と診断されました・・・ | むねさだブログ

仕方が無いので、定期的にダイエット的な食事制限をしたりするのですがどうも続かず…。

そんなダイエッターの強い味方を見つけましたのでご紹介したいと思います!


スポンサード リンク

いつの間にか復活していた「サラダチキン」

という事で今回の「サラダチキン」を見つけたのは、もちろんセブンイレブン。
IMG_1026

深夜、フラッと寄ったコンビニで見つけましたよ。

サラダチキン!ずらっと在庫が置かれているじゃないですか…。
IMG_1028

このサラダチキン。発売直後に大人気となり、即販売停止されていた商品なので知っているダイエッターさんも多いのでは無いでしょうか?

いつの間に復活してたんでしょうかね。
 

早速食べてみる!

こちらが購入して来たサラダチキン。味はプレーンと書かれています。
IMG_2778

鶏むね肉をじっくりと柔らかく蒸し上げました。

サラダなどにそのまま召し上がれるチキンです。

という説明書きがあります。調理せずそのまま食べれるのはスゴい良いですね。

栄養成分表示はこちら。
IMG_2779

商品が125gなので、この表示から実際には1.25倍する必要があります。

つまり、1食カロリー131kcal、タンパク質30g、脂質脂質1.1g、炭水化物0.4gという感じです。

高タンパク質、低炭水化物、低カロリーな食品です。

 

パッケージには切れ目が見つけられず、ハサミで切って開封。

中から、みずみずしいしっとりとした鶏肉が現れました。
IMG_2781

皮は付いておらず、胸肉部分のみ。

早速食べると、丁度良い感じで塩味の鶏肉です。パサパサという感じはしません。
IMG_2784

 

全部食べ終わると、125gのお肉なので結構な満足感。それでいてカロリーは低いので夜食等にも向いていると思います。
IMG_2787

運動や筋トレ後のタンパク質補給にも良いですし、カロリー低いのにこの満足感!

これはダイエットの強い味方になりそうです。

 

わんぱくブロガー的まとめ

昼ご飯には、これ2つとサラダとかで結構お腹に貯まってくれそう。

それでいて低炭水化物、ローカロリーなのでかなりヘルシーだと思います。

毎日5〜6個食べたいくらいです…。

ちょっとこれ本気で毎日食べようかしら…。

 - 健康・ダイエット , ,

        
  • Pocket
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Clip to Evernote
  • LINEで送る
コメントはこちら。

  関連記事

二日酔い対策に!「SUPALIV(スパリブ)」サプリで二日酔いを予防できるぞ!

お酒を飲むのは大好きな、むねさだ(@mu_ne3)です。 飲むのは好きなんですが …

都内にも!【是非知っておいてほしい!】近づくだけでかぶれる「チャドクガ」がヤバイぞ…!

実は皮膚が弱くて小さいころから「かぶれ」ることが多いむねさだ(@mu_ne3)で …

ダイエット期間中の飲み会に強い味方、脂60%カットしてくれる「napple(ナップル)」を見つけた!!

11日でウエスト11cm減らすぞ!というムチャクチャなダイエットを実行中のむねで …

肩が痛いので病院に行くと・・・四十肩だと診断されました。

先週の土曜日、会社のテニス大会があったので、 はしゃいで1日中テニスをしてきまし …

ダイエット&痛風対策に!シークヮーサージュースが良いらしいぞ!

最近は健康に良いとされるものがきになっている、むねさだ(@mu_ne3)です。 …

【買った!】4ヶ月電池交換不要の活動量&睡眠ログが取れる「MisFit Flash」が良い感じだぞ!

新しいガジェットが大好きな、むねさだ(@mu_ne3)です。 7月に私のSNS界 …

これは痩せるッ!「冷やし中華こんにゃく」がメチャ美味しくて簡単!ダイエット食として最高だぞ!

定期的にダイエットを行っています、むねさだ(@mu_ne3)です。 美味しいもの …

ダイエット6日目。体重が激減・・・!?

友人の結婚式でスーツを着るわけですが、ウエストが入らない・・・。 ってことで、急 …

花粉症対策の布マスクが普段のサイクリングでも使えるぞ!

花粉症で毎年悩まされている、むねさだ(@mu_ne3)です。 やっとスギ花粉の時 …

【腱鞘炎対策に!】水仕事もできる「勝野式ワンタッチ手首サポーター」が子育てにも良さそうだぞ!

実は手首に爆弾を抱えています、むねさだ(@mu_ne3)です。 昔、テニスを始め …