むねさだブログ

またの名を「わんぱくブログ」食・写真・ガジェットを使用した感想や情報を発信中!!

いつの間にか復活してた!ダイエットの強い味方、セブンイレブンの「サラダチキン」を食べてみたぞ!

   

  • Pocket
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Clip to Evernote
  • LINEで送る

ここ10年くらいの口癖は「ダイエットする!」の、むねさだ(@mu_ne3)です。
IMG_2778

美味しいものが目の前にあると我慢出来ない&出された料理は全て食べるのが料理してくれた人への礼儀、と言う考え方のためついつい食べ過ぎてしまうんですよね。

そんな食生活を繰り返しているもんだから、健康診断では結構ヤバい結果が出ちゃってるわけです…。
【ご報告】脂質異常症と診断されました・・・ | むねさだブログ

仕方が無いので、定期的にダイエット的な食事制限をしたりするのですがどうも続かず…。

そんなダイエッターの強い味方を見つけましたのでご紹介したいと思います!


スポンサード リンク

いつの間にか復活していた「サラダチキン」

という事で今回の「サラダチキン」を見つけたのは、もちろんセブンイレブン。
IMG_1026

深夜、フラッと寄ったコンビニで見つけましたよ。

サラダチキン!ずらっと在庫が置かれているじゃないですか…。
IMG_1028

このサラダチキン。発売直後に大人気となり、即販売停止されていた商品なので知っているダイエッターさんも多いのでは無いでしょうか?

いつの間に復活してたんでしょうかね。
 

早速食べてみる!

こちらが購入して来たサラダチキン。味はプレーンと書かれています。
IMG_2778

鶏むね肉をじっくりと柔らかく蒸し上げました。

サラダなどにそのまま召し上がれるチキンです。

という説明書きがあります。調理せずそのまま食べれるのはスゴい良いですね。

栄養成分表示はこちら。
IMG_2779

商品が125gなので、この表示から実際には1.25倍する必要があります。

つまり、1食カロリー131kcal、タンパク質30g、脂質脂質1.1g、炭水化物0.4gという感じです。

高タンパク質、低炭水化物、低カロリーな食品です。

 

パッケージには切れ目が見つけられず、ハサミで切って開封。

中から、みずみずしいしっとりとした鶏肉が現れました。
IMG_2781

皮は付いておらず、胸肉部分のみ。

早速食べると、丁度良い感じで塩味の鶏肉です。パサパサという感じはしません。
IMG_2784

 

全部食べ終わると、125gのお肉なので結構な満足感。それでいてカロリーは低いので夜食等にも向いていると思います。
IMG_2787

運動や筋トレ後のタンパク質補給にも良いですし、カロリー低いのにこの満足感!

これはダイエットの強い味方になりそうです。

 

わんぱくブロガー的まとめ

昼ご飯には、これ2つとサラダとかで結構お腹に貯まってくれそう。

それでいて低炭水化物、ローカロリーなのでかなりヘルシーだと思います。

毎日5〜6個食べたいくらいです…。

ちょっとこれ本気で毎日食べようかしら…。

 - 健康・ダイエット , ,

        
  • Pocket
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Clip to Evernote
  • LINEで送る
コメントはこちら。

  関連記事

【腱鞘炎対策に!】水仕事もできる「勝野式ワンタッチ手首サポーター」が子育てにも良さそうだぞ!

実は手首に爆弾を抱えています、むねさだ(@mu_ne3)です。 昔、テニスを始め …

風邪を引いたまま飛行機に乗ったので耳が痛くなり、航空性中耳炎になってしまったぞ!

帰省先の実家で風邪を引いてしまいました。 まぁ寝込むほどでは無かったので、そのま …

6ヶ月電池交換不要の活動量計「MISFIT」について話を聞いたら、すっかりファンになってしまったぞ! #プレカン

中学から大学時代まで、ずっと陸上競技をやっていました、むねさだ(@mu_ne3) …

自分の体の脂肪はどのくらい?正確に測定してくれる「ララクリニック」に無料体験行ってきたぞ! #MISFITで健康ダイエット

体重が増えてはダイエットを行って体重を減らし、またダラダラとリバウンドする…。と …

マジでゴロッとした大きな果実入り「ごろっと果実のグラノーラ」がダイエット用間食にオススメだぞ!

美味しい物が大好きな、むねさだ(@mu_ne3)です。 最近、運動を多くするよう …

安心安全にこだわった、宅配スーパーOisix「おためしセット」を試してみたぞ!

美味しいものが大好きな、むねさだ(@mu_ne3)です。 昨年末、我が家にも子供 …

【度入りで5900円~!】花粉症対策に!JINSの花粉CUTメガネを度入りのJINS PCレンズに交換したら快適だぞ!

花粉症歴15年以上の、むねさだ(@mu_ne3)です。 花粉症対策に何でもできる …

スクリーンショット_2015_06_16_2_24
ディズニーファンも錦織ファンも必見!エアケイしているミッキーのTシャツが発売されるぞ!

テニス歴10年くらいのむねさだ(@mu_ne3)です。 テニスと言えば、錦織圭選 …

貧血対策に!日々の料理から鉄分補給できる「ザ・鉄玉子」を買ったぞ!

食べる事が大好きなむねさだ(@mu_ne3)です。 先月、子供が産まれたのですが …

緊急ダイエット1日目、ウエストは・・・そして体重は!!!?

昨日から、2週間後に控える友人の結婚式用のスーツが着れなかったので、 急遽11日 …