日々の平均睡眠時間は5時間くらいの、むねさだ(@mu_ne3)です。
みなさん、リラックスしたいなーって時どうしてますか？
テレビを見る、旅行をする、お風呂に入る、など色々な人がいると思います。
そんなリラックスできる施設として、日本ではまだ数か所でしか導入されていない、最先端のマシンを有する「こころ道」から記事広告のご依頼をいただきまして、この度体験取材に行ってきました。
これね、まさに新体験っ！
一度体験するとくせになると思いますよ！
フロートスパ「こころ道（COCORODO）」
ということで行ってきましたのは、豊洲やお台場の近くにある「フロートタンクスパ こころ道（COCORODO）」。
フロートタンクスパって！？という人の為に分かりやすく説明すると、「塩分濃度の高い水の入ったカプセル内にプカプカ浮いてリラックスできるマシーン」です。
パッと見、「ドラ○ンボールの、フリーザの宇宙船内にあった超回復カプセル的なヤツ」にも見えますよね。
アイソレーションタンクとか、フロートタンクとか、フロートスパとか、色々な呼び名があるそうです。
この中の、死海のように濃度の高い水に体を浮かべてリラックスすることで、「重力」「視界」「音声」「気温」などの情報から開放されリフレッシュできる、というわけ。
使われているのは、エプソムソルト（硫酸マグネシウム）。
エプソムソルトは、一般的にバスソルトとして使われているので知っている人も多いかもしれませんね。
シークリスタルス 国産 エプソムソルト (硫酸マグネシウム) 入浴剤 2.2㎏約14回分 浴用化粧品
※記事執筆時(2017/05/24)の価格1296円
ただしこのフロートタンクスパで使用するエプソムソルトの量がケタ違いに多いため、人間の体が浮くほど濃度が高いというわけ。
プカプカ浮いてリラックス！なんてちょっと楽しそうじゃないですか！めっちゃやってみたい！
完全予約制のCOCORODO
今回紹介するCOCORODOには1台のフロートタンクがあります。
なので、完全予約制の完全貸切制！
タンクの中に入るのは1時間ですが、前後の時間考えると所要時間はおおよそ2時間。
来店すると、まずは店長の兼坂さんと軽いヒアリングを行います。
目的がストレス解消なのか、身体的なリラックスなのか、を話す中で、
「だったら今日はこういう気持ちで入ってみてください。」などのアドバイスをもらえるのでより、自分が望んでいるリラクゼーション体験をしやすくなるんです。
フローティングの流れはこんな感じ。
シャワールームで汗や化粧、整髪料を落としてからフローティングタンクへと入ります。
終わったらまたシャワーを浴びてエプソムソルトを洗い流して終了となります。
アメニティグッズにもこだわりが！
驚いたのがアメニティグッズのクオリティの高さ！
タオルは今治タオル。耳栓も100均などではなくちょっと良いタイプの耳栓。
シャンプーやリンス、ボディソープはジョンマスターでそろえられています！
ジョンマスターオーガニック イブニングプリムローズシャンプースリムビッグ 473ml
※記事執筆時(2017/05/24)の価格4473円
オーガニック系のケア用品が揃えられていて、これだけでも女性はテンション上がるかもしれませんね。
フローティングタンクスパ、初体験っ！
通常時は素っ裸で入るのですが、今回は特別に許可を頂いて水着着用にて！
まずは、油圧式のフタをグッと持ち上げます！
キターーー！
なんだかこのフタを開けるだけでもワクワクしてきますよ！
しっかり耳栓をしないと、耳の中にエプソムソルトが入っちゃいますからね。
それではっ！入ります！！
スッと座ってみると、確かに少し浮力を感じる…！
そしてそのまま体を倒して横になると…。
すげぇぇぇぇぇ！本当に浮くっ！
なんだこれっ！体験したことが無い感覚！
こんな手を挙げても浮いてるんですよ…？
そのまま力を抜くと…！
ふおぉぉぉぉっ～！
重力からの解放！という表現がまさにピッタリ！
自分が水に浮いているのか空中に浮いているのかも分からないような感覚に陥ります。
一番リラックスできる部分が首周り！
普段、重たい頭を支えるために起きている間ずっと力を入れているわけですが、ここでは浮力によって支えられているので、自分が完全に力を抜いてもこの姿勢が保たれるんです。
人によってはこのまま寝ちゃう人も多いのだとか…！
動画でも撮影してみました！プッカリと浮く様子が良く分かると思います。
通常コースならば1時間たっぷりとこの無重力、無音の空間で頭の中を空っぽにしてリフレッシュすることになります。
今回は体験ということで10~20分程度させてもらいましたが、自分の体が浮輪になって海に浮かんでいるような、何とも言えないフワフワとした感覚を味わえました。
スーッと寝入りそうな頃に時間になってしまったのですが、1時間あると数十分眠れる人もいるんじゃないでしょうかね。
この7色に変化するライトも消すことができますので、真っ暗の環境化で瞑想も可能です。
睡眠・瞑想・考え事・リフレッシュ、などが目的で利用されるので、これらに興味がある人は体験してみると良さそう！
日本国内では数店舗しかないフロートタンクスパ！
現在、日本国内でこのフロートタンクスパを体験できるお店は数店舗のみ。
今回体験した、豊洲・辰巳にあるCOCORODO。
※2019年現在、招待制になっています。
福岡ではこのお店。
後は、岡山と池袋（池袋は型が少し違うらしい）、自由が丘に女性限定のお店があり、全部で5店舗しかないんです。
もともとはアメリカで考えられ、欧米では人気のリラクゼーションのフロートスパ。
NBAのトッププレイヤー、ステファンカリーもリラックスやイメージトレーニングに使っているようです。
NBA のスター
ステフィン・カリー選手は、心を鍛えるためにアイソレーションタンクを取り入れています😊
パフォーマンスを上げるためには、全体を俯瞰して見ることができる程の集中力と平常心が必要だと考えます。https://t.co/oISt85DVUh pic.twitter.com/YNh67F8rsm— COCORODO (@cocorodo_float) 2017年4月11日
この、ステファンカリーが利用していることで、バスケット業界ではかなり有名になり、選手はもちろん多くの人がリラックスや集中目的で利用しているんです。
どういう人が利用しているの？
店長の兼坂さんに色々とお伺いしてみました。
まず、このCOCORODOの利用者は、一般の人はもちろん、社長、ライター、スポーツ選手などが多いそうです。
例えば、ソフトバンクの外国人ピッチャーで、WBCオランダ代表でもあるリック・バンデンハーク投手も試合の合間に利用しているとか！
WBC の合間に オランダ代表のバンデンハーク投手（ソフトバンクホークス）がご来店。身体と精神のメンテナンス。 心地よいオーラで、気さくで、イケメン。 決勝戦は、日本対オランダでお願いします！！#WBC #バンデンハーク #オランダ代表 #アイソレーションタンク pic.twitter.com/zLu5syvhq8
— COCORODO (@cocorodo_float) 2017年3月17日
頭を整理したい、開放したい、集中力を高めたいという人が多く利用しているんですね。
わんぱくブロガー的まとめ
普段、なかなか「重力」「視界」「音」「温度」の全てを感じなくなることって無いですよね。
身体の様々な感覚を「無」に近づけて解放されるというのは、何とも不思議な体験です。
人によるそうですが、たいていが一度目よりも二度目・三度目の方がより体や心を預けて、「無」を感じられるようになるそうです。
また、関東近辺はもちろん、名古屋、兵庫、京都、奈良などからくる常連さんも居たり、海外からのフライト疲れを取るために外国人が利用されることも多いそうです。
緊張などから来るストレスで、慢性的な肩こりがある人、毎日落ち着けない・緊張が取れない、という人などは一度体験してみると良いと思います。
ただし、現在このCOCORODOさん、人気が高まりすぎて招待制になったそうです。
検索で情報を調べられていた方には申し訳ないですが、ご了承ください。