現在、筋トレ＋食事改善にてダイエット中の、むねさだ(@mu_ne3)です。
先日ブログで紹介したように、WEIGHT DOWNのプロテインを飲み始めました。
減量するためのプロテイン！ザバス ウェイトダウンが美味しいので続けられそうだぞ！ | むねさだブログ
で、ですね。
Amazonを見ていると、このWEIGHT DOWN系のプロテインがもう１種類売ってるじゃないですか…。
ということで、両方購入してみて飲み比べてみましたのでご紹介したいと思います。
Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン ココア風味
ということで今回ご紹介しますのは、Kentaiから発売されている、ウェイトダウン ソイプロテイン ココア風味です。
Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン ココア風味 350g
「カラダを絞る」という書き方にグッときますね。
体重を単純に落としたいわけじゃなく、脂肪を落としつつ筋肉もつけたいからです。
特徴としては、ココア味、水でおいしい、ビタミン11種配合、というあたり。
「水でおいしい」というキーワードは気になりますね。
ちなみに、スプーンはこのようにパッケージの外側に添付されていました。
ザバスは（少なくても缶の場合は）本体内に入れられていて、それをほじくりだすのが１手間かかってしまったのでこれはありがたいですね。
飲み方や、飲むタイミングなんかもパッケージに書かれていて親切な印象。
まぁ、この辺り詳しい人にとっては常識かもしれませんが、私のように素人はこういうの目安になりますよね。
早速飲んでみた
ということで早速飲んでみることにします。
ココア味というからもっと濃い色をしているのかと思いましたが、案外白っぽく少しだけチョコレート色が混ざっている感じです。
ただ、この時点でかなりココアの良い香りがしてきます。
そして、シェイカーに入れて飲んでみたんですが…。美味い！
プロテインだから…とか我慢して飲む、なんてこととは関係なしに普通に、「ココア」を飲んでいる感覚で飲めちゃいます。
しかも、かなり甘さがあるのでデザート感覚で飲めて、甘い物を控えている人にも嬉しい味付けになっています。
ただし、口当たりはどうしても「ドロッ」としたプロテインなので、この部分では好き嫌いが分かれるかもしれません。
栄養成分表を比較してみた
ちなみに栄養成分表はこんな感じ。
比較として、ザバスのWEIGHT DOWNの栄養成分表がこちら。
この２つ、エネルギーもタンパク質の量もそんなに大きくは変わらないと思いますが、ザバスの方は食欲と脂肪の組成を抑える働きのあるガルシニアエキスが配合されているのが大きいと思います。
両方飲んだ感想としては、正直味に関して言えば「ヨーグルト味が良ければザバス」「ココア味が良ければkentai」で良いんじゃないか？と思います。
より甘くてデザート感覚なのがココア味のkentaiかな？という感じです。
わんぱくブロガー的まとめ
あとは当然中身的な話ですが、専門家ではないのでわからない…ということしか言えません。
が、お値段的にはほぼ一緒なので、カタログ数値的には、食欲と脂肪の組成を抑える働きのあるガルシニアエキスが配合されているザバスの方が良いと感じました。
まぁ、まだ飲み始めて１ヶ月経過していないので、なんとも実感がなく、正直ココア好きか、ヨーグルト好きか、の味で選んでも良いんじゃないかな？というくらい。
あ、ちなみにザバスのメリットでもありデメリットでもあるガルシニアエキスは、「摂りすぎ注意」と書かれているので、１日２回程度までに抑えた方が良いんです。
ですので、私は１日３回以上プロテインを飲みたい時は、この２製品を交互に飲むなどして調整していきたいと思います。
Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン ココア風味 350g
ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【16食分】 336g