定期的にダイエットを行っています、むねさだ(@mu_ne3)です。
美味しいものが大好きなので、ついつい食べ過ぎてしまい、実は結構危ない病気に数年前からかかっています。
脂質異常症…。
【ご報告】脂質異常症と診断されました･･･ | むねさだブログ
血中の脂肪が多すぎる病気で、将来的に放置すると危ないそうです。
ってことで、思い立ったら時々ダイエットを結構するんですが、どうしても長続きしないんですよね。
一時的に減ってもリバウンドしたり…。
美味しく食べて痩せれるものが無いかなー、なんて思っていたら見つけちゃいましたよ。
「冷やし中華こんにゃく」が低カロリーながら代用を超えるレベルのおいしさで大ハマり中 – カイ士伝
低カロリーなのに美味しいだと！？
ってことで私も早速購入してみましたのでご紹介したいと思います。
冷やし中華こんにゃく
購入したのはこちらの、冷やし中華こんにゃくです。
24個入り1箱購入です！
今回買ったのは、冷やし中華こんにゃくの醤油味ですが、その他にも、うどん／ナポリタン等色々とあるみたい。
賞味期限は3ヶ月近くあるので24食なら余裕で食べきれます。
そして、こんにゃくなので当然低カロリー。
1食分で、なんと（麺のみのカロリーで）26kcalしかないんです…。
普通の麺だとこの10倍近くカロリーはあるんじゃないでしょうか。これはスゴいです。
けど、こんにゃくでしょ？美味しいの？
という疑問が頭の中にわき上がるので、早る気持ちを抑えながら食べてみることにしました。
食べてみた！普通に、というかむしろ美味い！
当然、冷蔵庫でシッカリと冷やして食べます。
軽く水道水で水洗いすると、こんにゃく臭さがすぐに取れます。
お皿に盛った所。コレだけ見たら、普通の冷やし中華麺ですな。
せっかくなので、野菜を盛りつけたりカニカマや茹で鶏とか添えると栄養バランスも良くなると思います。
そして、付属していたソースをかけたら完成！
ヤバい！普通に美味しそう！
早速食べてみた感想ですが…、ホントにこんにゃく！？というほどこんにゃく臭さは感じられません。
歯ごたえは、普通の中華麺と冷麺の中間のような食感でプリプリ、クニュクニュして良い感じ。
そして喉越しもツルッとしていて、美味しい！
これ、野菜が無くても普通に美味しく食べれちゃいます。
（白ごまだけ振ってそれっぽくして食べたりを既に何度かしています。）
夜お腹空いて、何か食べたいけど太っちゃうしな…。なんて時の夜食にも良さそうです。
しばらく、家で夕食を食べる時はコレにしてみたいと思います。
わんぱくブロガー的まとめ
既に、何食かコレに置き換えてますが、コレまでのダイエットのような我慢して食べる感じと違って「あのプリプリ麺が食べたい！」と思って食べたくなる位美味しいです。
常温保存可で3ヶ月以上の賞味期限ってのもポイントが高いです。
（メーカーには120日と書かれてました）
我が家では、冷蔵庫には常に2~3個冷えている状態にしておきつつ、使ったら補充して冷やす感じで食べています。
茹でる必要も無く、水でサッと洗うだけ。野菜無しで良いならば、食べたいと思ってから1分かからず食べられます。
お腹が減っていたら2玉食べても良いんです！2つでたった52kcalですからね…。カロリーメイト1/2分ですよ…。すごいw
2玉食べるとお腹も結構満足します。
忙しければもう、野菜無しでコレ＋野菜ジュースとかでも良いんじゃないでしょうか？
朝飯にしても良し。お弁当としてサラダと一緒に会社に持っていっても良し。
これ、ダイエットの強い味方になると思います！！！
そろそろ追加でもう1箱買おうかな…ってくらいお気に入りです。