食べる事が大好きなむねさだ(@mu_ne3)です。
先月、子供が産まれたのですがその際、妻の出血がひどくかなりの貧血状態で退院する事になりました。
第一子出産を終えて。女性の偉大さと生命を産みだす大変さを肌で感じたぞ… | むねさだブログ
病院から錠剤としての鉄分も貰っていたのですが、食べ物からも少しでも多くの鉄分を摂取したい。
ということで、レバーやほうれん草を食べるとともに、「鉄のフライパンか急須を買うか！」と色々と調べていました。
すると、鉄のフライパンよりもお手軽に万能に普段の料理から鉄材を摂取出来るようになる商品を見つけたので購入してみました！
同じように貧血に苦しんでいる人にオススメです！
商品名は「ザ・鉄玉子」
商品名が「ザ・鉄玉子」という、南部鉄で出来た鉄の塊です。
箱にも鉄分補給という字が書いてあります。
説明書を見ると、使い方やどの位鉄分が溶出するのかが書かれています。
で入っていたのはこんな感じの玉子の形をした鉄の塊です。
南部鉄だけあって、ズシリと重たいです。
未使用の状態だと、こんな感じでちょっと触ると手が黒くなってしまうのですが、食器用洗剤とスポンジで洗うとこの汚れ(サビ？)は取れます。
後は、これを普段の料理をする鍋やフライパンの中に入れれば良いんです。
例えばお茶を飲む時のヤカンの中に。
例えば煮物やみそ汁を作るお鍋の中。
我が家では、上記に加えて鍋モノをする時にこれを入れてグツグツしちゃいます。
お茶や煮物、みそ汁やお鍋をする際に入れるのであれば全く味や風味として分からないレベルです。
(個人差はあるかもしれません)
わんぱくブロガー的まとめ
貧血対策、予防に鉄のフライパンの購入を検討しつつも、普段の調理器具は十分足りているし場所取るし重たいし…。
と考えてこの「ザ・鉄玉子」の購入をしましたが、これは購入して良かったです。
ちょっとした料理にポンと鍋の中に入れるだけで鉄分が摂取出来るようになるんですから。
効果としては、この「ザ・鉄玉子」の力だけではないとは思いますが妻の貧血も通常のスピードよりもかなり速く良くなりました。
母乳は血液から作られる、という話も聞きますし今後もしばらくはこれを使い続けたいと思います。