ただいま、絶賛ダイエット中のむねです。
空腹に耐えながら、運動も少しずつやっています。
運動は主に腹筋とランニング。
せっかくランニングするならば、効率的に脂肪を燃焼させたい。
と思っていたところ、文具マニアブロガーの木谷君から
「VAAM良いよ！VAAM!!!」
と強く推薦を頂いた。
「超」手帳HACKS!: ランニングに行きたく無いと思ったときに走り出すためのヴァームハック
木谷くんは気分が乗らないときにヴァームを飲むことで、
「せっかく300円もするSuperVaamを飲んだのだから、ランニング行かなきゃ！」と
自分で自分の背中を押しやすくするというライフハックを実践！
ふむ、今の僕は
「スーツが入らないので、食事制限もランニングもやるしかない！」という状況。
すでに背中を押さなくても良いくらいの状況だが、
脂肪の燃焼効率が上がるとのことなので、飲んでみました。
せっかくなので、木谷君も飲んでた最高級品
「スーパーヴァーム」!!
運動で、体脂肪を燃やす
良い言葉が書いてありますなー。
色を確認したかったので、コップに移してみました。
缶が小ぶりなので少量かと思ったけど、200mlとまずまずの量が入っている。
味は、爽やかなパイナップル味で飲みやすい。
普通にジュースとして飲めるレベル。
ヴァームを飲んで30分経過後、ランニングに行ったのだが、
個人的には特に体が軽いなどの効果は感じられなかった。
連日の運動で筋肉痛で体がだるかったのはあるが･･･。
ただ、運動後、今までに無いほどドバーっと汗が出たのは、このヴァームのおかげかもしれない。
せっかくなのでしばらく飲み続けてみることにします!!!