食べることが大好きな、むねさだ(@mu_ne3)です。
カロリーが気になりつつ、ついつい食べたくなるのがカップヌードル…。
そんな人に最適な、カロリーの少ないカップヌードルをご紹介したいと思います。
カロリーを気にしなくて良い！カップヌードルナイス
ということで今回購入したのは、カップヌードルナイスというシリーズの「濃厚！キムチ豚骨」。
こってりなのに脂質50％オフ、糖質40％オフで、カロリーがなんと178kcalというカップヌードルなんです！
食物繊維もレタス4個分入って、ダイエットの強い味方！ですね。
しかもこれ、スープ込みで178kcalなんですよ！
スープを多少残せば150kcal程度でとんこつラーメン1杯食べられるということ…。これはすごい！
ふたを開けるとキムチの良い香り！
うん！辛そうです！
ちなみにこの日のランチはこんな組み合わせ。
コンビニのコーンサラダとサラダチキン。それに今カップヌードルナイス。
カロリーは合計でも350kcal程度ですからね。ヘルシーランチで満足度も高いですよ！
お湯を入れて3分！
お湯を入れて3分経過し、ふたを開けるとこんな感じ！
カップヌードルの麺は気持ち細いのかな？という印象。
そうめんの食感に近い感覚。
それでも味付けはしっかりとキムチとんこつらーめん！
お肉とキムチも入って食べ応えはあります！
お店で食べる超こってりのとんこつラーメンに比べるとあっさりめですが、それでもこれでカロリー178ｋcalとは思えないしっかりとした味付け。
ピリッとしたキムチ味ととんこつが食欲を刺激します！
しっかりとスープまで飲んでしまいました。
その分、サラダのドレッシングをかけずに食べるなど工夫すると、より罪悪感は少なくなります！
わんぱくブロガー的まとめ
これで、サラダやサラダチキンまで入れて３５０ｋｃａｌ前後というのは本当にダイエットの強い味方だな、と感じました。
どうしてもカップヌードルが食べたくなった…という時は、このカップヌードルナイス、選択したいと思います！