ダイエット中ですが、お腹いっぱい食べたい時があります、むねさだ(@mu_ne3)です。
そんな、ダイエットの大敵といえばラーメン…。
そんなラーメンを罪悪感なく食べることができる、素敵な商品をご紹介したいと思います。
糖質ゼロ「こんにゃくらーめん醤油味」
ということでご紹介するのは、ヨコオデイリーフーズの公式WEBショップで販売されている、糖質ゼロ「こんにゃくらーめん醤油味」。
ちなみに、公式サイトでの人気ナンバーワン商品だそうです。
この商品、糖質ゼロのこんにゃく麺とラーメンのスープのセット。
麺とスープ、合わせても73kcalという素晴らしいラーメンですよ。
こちらが、こんにゃく麺を器に入れたところ。
こんにゃく麺なので、一旦軽く水ですすぎましょう。これで臭みを抑えることができます。
作り方は、レンジで温めるか、お湯で温める方法。
今回はレンジでチンする方法を試してみます。
すすいだ麺の上に水150ccと付属のスープをかけて、レンジで２分半温めるだけ。
これで完成となります！
これだけだと、流石に寂しすぎるので、別で野菜や豚肉をさっと茹でておくと、グッとラーメンらしくなりますし、ボリュームも増します。
ということで、ラーメン自体はレンジでチン。その上に載せる野菜と肉を鍋で作ってラーメン完成！
ダイエットに最適な野菜たっぷりこんにゃく麺ラーメン！
完成した自家製醤油ラーメン（こんにゃく麺）です。
豚肉100gくらい＋野菜、あとは麺とスープ合わせて73kcalの超ヘルシーラーメンです。
もちろん、麺がこんにゃく麺なので、あの小麦の麺の旨味は無いものの、スープがしっかりと醤油ラーメンのスープなので、満足感はあります！
どうしてもラーメンは食べたいけど、糖質は控えたい…という時にこれは強い味方になりそうです！
わんぱくブロガー的まとめ
人気ナンバーワンというのも頷ける、ダイエットの強い味方、糖質ゼロ「こんにゃくらーめん醤油味」。
問題は、近所のスーパーなどではなかなか売っておらず、公式サイトでの通信販売でしか購入できない点…。
もう少し送料無料の条件が緩和されると買いやすいのですが、本気でダイエットしていきたい人にはオススメの商品ですよ！